2012年 02月 05日
本日(2/5)のRUN
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本日のRUN
距離 : 12.0km
時間 : 73:34(6:08/km)

走っていて1回ズキンと左足が痛んでドキっとした。
今は大丈夫だけど…
無理は禁物。平日はちょっと休ませよう。
10km過ぎてから疲労を感じ、極度のスピードダウン。
それが課題。
しかし、課題を克服するために頑張って走り込めば、足を痛める確率も高くなる。
うーん、ジレンマだ。

猫ひろし、五輪への道だいぶ近づいたねぇ。おめでとうございますっ!!

by LEGO-Yokohama | 2012-02-05 23:59 | いいRUN | Comments(0)


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