もうすぐ湘南国際 ただいま最終調整中
2014年 10月 29日
昨夜から、俺にとって最も過酷な禁酒生活に突入。
うー、ビール飲みたいぜ!!でも、我慢、我慢。
先週末は、レースペースで走って最終刺激を入れたので、今週は疲労抜きに努める。
RUNもゆっくりと軽めにて調整中。
体も絞りますた。人生史上最高に絞りますた!!
脚の筋肉はRUNで足りてると思うので、上半身中心にウェイトをメニュー追加。
(いやー、RIZAPのCF見ていたら、俺もイケそうじゃね?と思っちゃって)
結果、筋肥大できたので、体脂肪も落ちてバッキバキ。
週末には、愛用のシューズを気持ちを込めて洗い上げ、ピカピカに。
紐を一つ一つ穴に通す度に、やる気が漲ってくる。
職場では、同僚や事業部長が先日の大阪マラソンを走ったので、その話を伺う。
完走談を聞いていると、こちらまで闘志が燃えてくるんだな。
というわけで、11/3の湘南国際マラソン、頑張ります!!!
(…天気がちょっと心配)