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2013年 09月 30日
2013年9月のRUN
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(自己の備忘録に。来年見返すと思うんで)

月間走行距離300km突破!!
8月9月と二ヶ月連続達成。我ながらよく頑張った。

が、しかーし、300km達成の最終日に、傷めてしまった。
くるぶしの下の腱が痛い。
たぶん、炎症起しちゃったんだと思う。

ネットで調べたら、ランナーによくあるケガだとか。

いつ治るんだ?
あと一週間か?二週間か?一ヶ月か?

俺の本命レース「湘南国際マラソン」が11/3に迫っているのに。
…焦るぜ。

by LEGO-Yokohama | 2013-09-30 23:59 | いいRUN | Comments(0)
2013年 09月 29日
福岡な日々
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先日は、妻の実家・福岡へ帰省。
TOP写真は、うきはの棚田。
ちょっと終わり気味だったかな…

続きはコチラ。

by LEGO-Yokohama | 2013-09-29 12:00 | いい日々 | Comments(0)
2013年 09月 21日
ヴァカンス2013 京都レポ Vol.10-完@ねねさん巡り~桜田~虎屋(四日目編)
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最終日もゆっくり動き出す。
まずは、ねねさん巡り。
高台寺と圓徳院。
ココ、庭が綺麗で、思った以上に良かったな♪
こじんまりしていて、観光客が少なめなのもいいね。
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by LEGO-Yokohama | 2013-09-21 05:58 | いい旅 | Comments(2)
2013年 09月 20日
満月の中秋の名月
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朝起きたら、月がキレイ。
中秋の名月で次に満月になるのは、8年後。何してるかな?

by LEGO-Yokohama | 2013-09-20 07:21 | いい風景 | Comments(0)
2013年 09月 15日
ヴァカンス2013 京都レポ Vol.09@千ひろで日本料理に舌鼓(三日目PM編)
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三日目の夕食は、祇園にある有名店「千ひろ」へ。
人一人しか通れないような細ーい路地裏にひっそり構える。
なかなか見つけづらいかと。

カウンター8席の店内。(奥に個室が1室あったかな)
清潔で凛とした空間。
背筋もピンと伸びちゃいますな。

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by LEGO-Yokohama | 2013-09-15 07:52 | いい旅 | Comments(0)
2013年 09月 11日
ヴァカンス2013 京都レポ Vol.08@きぬかけの路&イノダコーヒー本店で休憩(三日目PM編) sanpo
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「Maekawa」で腹ごしらえをした後は、金閣寺(鹿苑寺)へ。
ココも中学の修学旅行ぶりだな。
なつかすぃ。

舎利殿のゴールドはインパクト大!!
あんまり期待してなかったんだけど、見るとやっぱりテンション上がるね。
海外からの要人が来た時は舎利殿の中に招いたりもあるらしく。
喜ぶだろうね~。俺も中に一回入ってみたい。

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by LEGO-Yokohama | 2013-09-11 23:44 | いい旅 | Comments(0)
2013年 09月 09日
ヴァカンス2013 京都レポ Vol.07@Restaurant Maekawa(三日目PM編)
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お昼は、祇園にあるフレンチレストラン「Maekawa」へ。

雑居ビルのうなぎの寝床のような通路を通り、奥にひっそりと佇む。
場所柄、お水のお店か?と不安に思ってしまうようなアプローチ。
結構わかりづらい。

今年3月より新体制で営業再開ってことで、今は前川シェフが一人で全てをこなしている。

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by LEGO-Yokohama | 2013-09-09 01:52 | いい旅 | Comments(0)
2013年 09月 08日
ヴァカンス2013 京都レポ Vol.06@京都最古の禅寺 建仁寺(三日目AM編)
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三日目にもなると、疲労もたまってきて、朝の行動が遅め緩めになってくる。
って事で、10時過ぎからやっとこさ移動を開始し、建仁寺へ。
ま、それが大人の旅ってやつ(笑)
ホテルからタクシーでスイスイ。
スポーツする時以外は、汗かきたくないんで。
今となっては懐かしいが、この時は、マジ半端なく暑かったなー。

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by LEGO-Yokohama | 2013-09-08 14:37 | いい旅 | Comments(0)
2013年 09月 01日
第28回サロマ湖100kmウルトラマラソン フィニッシャーズTシャツ
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やっと届いたフィニッシャーズTシャツ。
背中には自己のタイム入り。

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by LEGO-Yokohama | 2013-09-01 23:50 | いいRUN | Comments(0)