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2013年7月のRUN

2013年7月のRUN_c0025895_042733.jpg
7/7 7.1km (5:27/km)
7/11 7.7km (4:28/km)
7/13 22.4km(4:57/km)
7/14 22.1km(5:06/km)
7/15 5.6km (5:13/km)
7/18 5.4km (4:39/km)
7/20 15.1km(4:30/km)
7/21 14.5km(6:01/km)
7/23 7.0km (4:37/km)
7/27 15.6km(4:59/km)
7/28 20.1km(5:30/km)
7/30 7.2km (4:35/km)
7/31 7.2km (4:40/km)

7月累計 157.0km

サロマのウルトラ(100km)後だったので、ゆっくりとスタート。

8月・9月は200kmを目標に頑張ろう。
by LEGO-Yokohama | 2013-07-31 07:00 | いいRUN

横浜を中心に「いい店」、「いい風景」をご紹介! その他、徒然なるまま感性の赴くままに日々の出来事を綴るブログ。 最近はランニングネタもちょいちょい。


by LEGO-Yokohama
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