柴又60Kにチャレンジ!!
2017年 06月 11日
今回はサロマの練習という位置づけで、60kmの部に参加。
60kmだとスタート時間が遅いので、朝慌ただしくないのがイイね。
2年ぶりの柴又。
河川敷のコースは、相変わらず景色が単調。
後半になると体力も落ちてくるので、刺激が欲しいところ。
今回はゼッケンの後ろにこんなメッセージを書いて走ってみた。
案の定、サロマを走る人から声を掛けて頂き、大変励みになった。
ありがたい。
サロマの公式チャレンジャー3名も走っていたようで。
(内1名の方とは途中お話しながら走らせて頂きました。共にサロマで完走しましょう)
練習不足のせいか、体力低下をすごく感じる。
まぁ、それでもなんとか完走。
タイムは6時間15分。
目標タイムは6時間30分だったので、まずまずかな。
しかし、サロマは100kmなので、今回の45km以降の調子では完走が危うい。
とはいえ、今から走り込んだ所で、時既に遅し。逆効果。
筋トレ、疲労抜き、走力維持を心がけ、あとは己を信じるのみか?
なんだか足底のアーチの回復が鈍いので、今週はランも抑えて2,3km
大丈夫かな?サロマ…