サロマに向けて その5 ラストランにて総仕上げ

本日の朝ランにてサロマ前のラストラン。

金曜土曜は走らずに、疲労を完全に抜く。

今年の1月からここまで月間200km超で走り込んできた。

今月はさらに100kmを6/30に走るので、月間300km超の自己最長になりそうだ。

先日の日曜日には、最終の刺激走という事で、本気で5km走。

自己ベストを更新し、なかなかいい感じ。

体調、コンディションとしては、現時点では過去最高に良い仕上がりではないかと。

まー、そうやって過信すると失敗するから、最後までピリっと気を引き締めないとな!!

サロマまであと3日と100km.