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サロマに向けて その5 ラストランにて総仕上げ

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本日の朝ランにてサロマ前のラストラン。
金曜土曜は走らずに、疲労を完全に抜く。

今年の1月からここまで月間200km超で走り込んできた。
今月はさらに100kmを6/30に走るので、月間300km超の自己最長になりそうだ。

先日の日曜日には、最終の刺激走という事で、本気で5km走。
自己ベストを更新し、なかなかいい感じ。

体調、コンディションとしては、現時点では過去最高に良い仕上がりではないかと。
まー、そうやって過信すると失敗するから、最後までピリっと気を引き締めないとな!!

サロマまであと3日と100km.

by LEGO-Yokohama | 2019-06-27 06:30 | いいSAROMA

横浜を中心に「いい店」、「いい風景」をご紹介! その他、徒然なるまま感性の赴くままに日々の出来事を綴るブログ。 最近はランニングネタもちょいちょい。


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