2013年 04月 22日
走っていると、現在の走行距離とかペースとかが気になってくるんだよね。 今までは、知ってるコースと時間を基に、だい...
2013年 04月 21日
(写真は2月の早朝ね) 膝も復活したので、今月よりトレーニング再開中。 4/13 11.4km(5:...
2013年 04月 12日
実は1月くらいから右膝の外側にて炎症を起こしちゃって(いわゆるランナー膝)、走り終わった後の階段で痛みを伴い、下り...
2013年 03月 03日
先日は、埼玉県鴻巣市で行われた「鴻巣パンジーマラソン」に出場。 地元・埼玉開催ということで、妹・義弟・妻・俺の4人...
2013年 02月 28日
3/2のハーフまであと3日。 今年に入り右膝を傷めてあまり走れなかった分、筋トレ&体幹トレだけは地道に継続。 ...
2013年 02月 17日
この前の30km走での集合写真。 土曜の朝から30kmって、マニアックな集団だ(笑) (写真は、スペースさんよ...
2013年 02月 16日
1月初旬頃から、ランニング後に右膝の外側に違和感を感じ出してね。 特に階段を下りる時に痛みを伴い… 先日の...
2013年 02月 09日
本日は、関内にあるランニングクラブの企画に参加し、日産スタジアム横にある新横浜公園にて30kmペース走に挑戦。 ...
2013年 01月 02日
お正月と言えば、箱根駅伝。 各校のエースが集う花の2区(鶴見~戸塚)で応援なのデス。
2012年 12月 16日
12㎞のランニング完了。 後半はビルドアップで。 冬の雨上がりの朝は、空気がしっとり柔らかくて、気持ち良い...
2012年 11月 18日
速いぜ!!! 3分30秒/kmペースの走りは神の領域。 鍛え抜かれたふくらはぎと引き締まった足首に魅了される。...
2012年 11月 10日
先日行われた第7回湘南国際マラソンのリザルト(暫定版)が発表された。 タイムは、グロス・ネット共に前記事で記...
2012年 11月 04日
走ってきたよ、湘南国際。 早朝4:00起床。朝食にうどんを食べ、5:15に家を出発。 5:40には横浜駅の...
2012年 11月 02日
人生2回目のフルマラソン。 さすがに、去年よりは緊張していないし、落ち着いている。 今年はハーフを2回...
2012年 11月 01日
明日は会社が特別休暇。 通常なら絶対飲みに行く感じなんだけど、禁酒中なので寄り道せず直帰。 つまらんが仕方ない...
2012年 10月 30日
今日は、急な仕事を任され昼メシも食べれず… カーボローディングの一環で炭水化物を少なめにしていたので、丁度いいか...
2012年 10月 29日
本日からカーボローディング開始。 ってことで、明日まで炭水化物少なめの食事。 うーん、パワーが全然出ないぜ。 ...
2012年 10月 28日
11/3(土)の湘南国際マラソンも一週間を切り、いよいよ最終調整の段階に。 初めて「ランナーズ」を購入してみ...
2012年 09月 30日
(写真は去年の湘南国際マラソン) 9/28 距離 : 6.7km 9/29 距離 : 3.0km ...
2012年 09月 28日
定員30,000人の日本で一番有名で大規模なマラソン大会。 今回の倍率はナント10倍超。 その抽選結果が昨...
横浜を中心に「いい店」、「いい風景」をご紹介! その他、徒然なるまま感性の赴くままに日々の出来事を綴るブログ。 最近はランニングネタもちょいちょい。
サロマに向けて その3 adidas.. 一目惚れで購入。元々、プ...
D'epice(デピス) 先日は、関内周辺をぶらぶ...
new balance M1500 .. 先日は、久しぶりにスニー...
Ristorante REAL(リス.. 旅レポはちょいと休憩。ブ...
夜明けの街で 先日読んだ本。 最近の...
SAMADHI 昨日は、会社の先輩に誘わ...
懐石 亀山@埼玉・深谷 地元ネタもラスト。 ...
RIMOWAのCLASSIC FLI.. 今のスーツケース、ちょっ...
光跡ギャラクシー ちょっと変わったモノを撮...
中華街 春節 採青(サイチン) 昨日(2/4)は「春節採...